Enrico Gamba
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È fondamentale non farsi sfruttare dagli altri per diverse ragioni che toccano la sfera personale, professionale e sociale. Prima di tutto, il rispetto di sé stessi è il pilastro su cui si costruisce una vita sana e appagante. Lasciarsi sfruttare significa spesso mettere da parte i propri bisogni e desideri per soddisfare quelli degli altri, il che può portare a un senso di frustrazione, insoddisfazione e perdita di autostima. Quando permettiamo agli altri di approfittarsi di noi, inviamo un messaggio implicito che i nostri confini e il nostro valore personale non sono importanti, indebolendo la nostra autostima e la fiducia in noi stessi.
Nel contesto lavorativo, evitare di farsi sfruttar...
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Комментарии

  • @luc7022
    @luc7022 5 часов назад

    Buongiorno dottore, complimenti per i suoi video molto interessanti, ho seguito con attenzione questo argomento. Vorrei porle una domanda. Questo sistema da lei spiegato puo, in qualche modo, coinvolgere il meccanismo della eiaculazione precoce nella sfera sessuale maschile?

  • @canaleYouTubeasperger
    @canaleYouTubeasperger 6 часов назад

    😊 È vero le piante sono terapeutiche dopo un periodo di depressione Ho iniziato a dedicarmi alle piante e mi sono accorta come mi ero distaccata dai ritmi reali le piante mi hanno come riportato alla vita semplicemente osservando come cambiavano e osservando i loro tempi di irrigazione ho capito che i tempi sono completamente diversi da quei tempi miei interni che invece mi stavano bloccando

  • @francescabuldrini3808
    @francescabuldrini3808 9 часов назад

    La natura è meravigliosa

  • @cristianarleo4916
    @cristianarleo4916 14 часов назад

    voglkio guarire adesso

  • @cristianarleo4916
    @cristianarleo4916 14 часов назад

    se volete rispondermi mi fa' piacere ci possiamo anche aiutare

  • @cristianarleo4916
    @cristianarleo4916 14 часов назад

    l'ansia non ti fa'venire la depers non dite cazzate il trauma o lo schoc si come e' successo a me togliendo il meta di botto in galera x colpa del mio ex avvocato

  • @cristianarleo4916
    @cristianarleo4916 15 часов назад

    ma come naturali mah! x un trauma si ma non naturali x niente

  • @andrea77593
    @andrea77593 День назад

    Vivo a parigi da solo, ho perso 1900 euro oggi non ho più soldi ho dovuto chiamare i miei genitori e ammettere tutto quello che ho fatto, ora è veramente finita non posso continuare, mi devono pagare l affitto e la rata della macchina in più non ho soldi per fare nulla, se non forse per sopravvivere e non sanno che ho altre rate da pagare, non enormi ma non ce la farò questo mese e mi segnaleranno. È l inizio della fine della mia ludopatia sono una merda di persona sia nei confronti dei miei familiari ma soprattutto un rimorso mio interiore che mi uccide. Sarà dura uscirne sia dai debiti ormai creati e da questa voglia di recuperare e dire ce la farò. In più da un anno sento che non sono più come prima mi sono staccato dalla realtà genuina del vivere ed ho solo 27 anni 😢 spero che la mia vita possa riaffiorare e splendere come si deve. Tutto questo per dirti che non sei solo siamo tanti caduti in questa trappola, ne dobbiamo uscire prima che sia impossibile farlo. Ti ripeto ho perso 1900 euro dalle 13 alle 20 tra blackjack slot quindi io sono il primo che ha toccato il fondo ma sono sicuro che toccando il fondo posso ridarmi la spinta per risalire prima. Penso che sono nel punto che se continuo sono rovinato a vita e che questo sia il punto più in basso che potevo toccare per non annegare completamente. Mi sento già molto meglio avendolo detto hai miei genitori, anche se ho avuto un senso di colpa che me lo porterò dentro per chissà quanto tempo, poiché lavora solo mio padre e non abbiamo tanti soldi. Mi si spacca il cuore spero di riuscire veramente a cambiare e riprendere in mano la mia vita

  • @unba9339
    @unba9339 День назад

    È come sul lavoro. Io lo svolgo e mi piace per il 90% e lo faccio proprio per questo. Ma la massa segue le ricompense, che sicuramente servono per sopravvivere e non per vivere veramente. Io ho un’altro tipo di difetto che è quello di pre-occuparmi per ciò che non è ancora avvenuto. Quindi la ragiono al contrario: non lavoro per ciò che verrà (la ricompensa) ma mi pre-occupo di ciò che può accadere quando ho a che fare con casi difficili. E mi incazzo perché non riesco ad uscire da questo loop che in periodi particolari mi porta a livelli di ansia esagerati.

  • @LISARAFFAELLI-tk8si
    @LISARAFFAELLI-tk8si День назад

    Una corretta respirazione può essere estremamente efficace sia per la salute fisica che per quella mentale. A livello fisico ciò si tradurrà in una più ricca ossigenazione del sangue che si tradurrà in molti benefici per la salute e forse anche in una vita più lunga. Ma il vero potere del respiro entra in gioco quando viene utilizzato per ottenere un essere più calmo e centrato. Diventi più attrezzato per affrontare le difficoltà della vita e le situazioni stressanti. Può anche essere utile in momenti di estremo dolore e lutto. Il libro “l’intero respiro” di James Francis spiega tutto questo e spiega anche in termini semplici il concetto di sviluppo spirituale e di illuminazione. Una delle cose che possono rovinare la nostra salute e la nostra vita più di ogni altra cosa è lo stress e il disagio mentale. Se conosci qualcuno che sta soffrendo nella vita o è in grandi difficoltà, questo libro potrebbe aiutarlo a lottare per uscire e a diventare di nuovo felice ed equilibrato. Lo puoi trovare su Amazon

  • @gianlucadegironimo9971
    @gianlucadegironimo9971 День назад

    Grazie mille dottore

  • @leslyanngreenidge132
    @leslyanngreenidge132 День назад

    🎉🎉Un grandissimo Dottore

  • @adelecritelli1568
    @adelecritelli1568 День назад

    Tutti consigli ottimi ma accettare Gesù nella propria vita la nostra speranza guida e consigliere ammirabile. Certo la natura è creazione di Dio ma non basta.

    • @HeYoka99
      @HeYoka99 День назад

      Non è che non lo accetta, lo evita proprio.

  • @laurettaberghella6044
    @laurettaberghella6044 День назад

  • @lindaeconimo
    @lindaeconimo День назад

    Amen! La Natura è la nostra casa: se la guardiamo, essa ci insegna in maniera autentica. Tutta la società sembra insegnarci e dirci che noi siamo una cosa e la Natura è altro... Io credo che questa separazione (presunta!!!) sia alla base di molte sofferenze ❤

  • @CrazyRoby81
    @CrazyRoby81 День назад

    Sacrosanto! Quando voglio ritrovare me stesso, cammino, corro e vado in bici nei parchi più inoltrati. Un'esperienza ogni volta pari a una rinascita! ❤

  • @HeYoka99
    @HeYoka99 День назад

    E chi la molla più!!! 🤭 Comunque siamo ANCHE natura. La natura è alla base dell'aurea catena homeri, quegli inanellamenti progressivi, in linea verticale, di stadi di coscienza. Ad esempio la mente di un animale non si perde in vaneggiamenti, non rimugina, non viaggia nel tempo. Ciò che chiamiamo natura non ha metacognizione. Purusha e prakriti. A volte... un po' troppo spesso ritornano! «Così Dio abita in tutto, dai primi menomi incominciamenti della vita su fino all’Uomo - perfezione di questo piano d’esistenza, completamento di questa sfera di vita: i cui attributi erano sparsi da prima qua e là sovra il mondo visibile, chiedendo d’essere combinati, frammenti oscuri destinati a esser riuniti in qualche Intero meraviglioso, qualità imperfette disseminate nella creazione, accennanti a una creatura dell’avvenire, a un punto dove tutti quei raggi dispersi dovevano incontrarsi convergenti nelle facoltà dell’Uomo. (...) Anche ora vi sono di tali uomini sulla terra, sereni in mezzo alle creature semi-formate che li circondano (...) Paracelso 🔥💓🌹 Muse - The Dark Side I have lived in darkness For all my life, I've been pursued You'd be afraid if you could feel my pain And if you could see the things I am able to see Break me out, break me out Let me flee Break me out, break me out Set me free I hail from the dark side For all my life, I've been besieged You'd be scared living with my despair And if you could feel the things, I am able to feel Break me out, break me out Let me flee Break me out, break me out Set me free Break me out, break me out Let me flee Break me out, break me out Set me free Save me from the dark side Break me out, break me out Set me free

  • @marialovetro7212
    @marialovetro7212 День назад

    Che bello pura poesia ❤grazieeeeeeeeeeeeee ❤

  • @MellieGurwitz
    @MellieGurwitz День назад

    Partecipare a questo dialogo è come intraprendere un viaggio di scoperta, in cui ogni commento porta a nuove intuizioni.💋

  • @giacomovescovi9572
    @giacomovescovi9572 День назад

    Ma questa non è mindfulness.. c'è una grossa confusione... visualizzare non è essere nel qui è ora ... Chiedo perché devi sentire quello xhe c'è non quello che vorresti ci sia è gentilmente torni al presente..visulizzare e come sognare a occhi aperti..

  • @ellenynottas4094
    @ellenynottas4094 День назад

    PREZIOSISSIMO ❤❤❤❤ Mille grazie Dottore 🙏🏼

  • @user-nm1do1ny3e
    @user-nm1do1ny3e День назад

    Riascoltando…. Dopo più di un anno ho capito meglio ed altro grazie di cuore

  • @antonellazago1272
    @antonellazago1272 День назад

    Come posso restituirmi ciò che gili altri si sono presi ???e poi tutto si può cambiare nella vita?? possiamo far cambiare chi ci sta vicino ???? Anche perché non è giusto.Forse la soluzione è cambiare le situazioni che ci circondano.......

  • @gabrielladaporto301
    @gabrielladaporto301 День назад

    Giusto! I primi 3 li sapevo devo esercitarmi con il quarto punto ciao Enrico

  • @scrignodioro9063
    @scrignodioro9063 2 дня назад

    Grazie. Interessante.

  • @hesperus717
    @hesperus717 2 дня назад

    Altro suo contenuto bellissimo. Dott. Gamba, lei mi fa riconciliare con la Rete!

  • @miriamripanucci
    @miriamripanucci 2 дня назад

    Caro dottore questo è il mio problema più grande

  • @HeYoka99
    @HeYoka99 2 дня назад

    Che dici, proviamo a fare un po' d'ordine in queste idee confuse e raffazzonate? Il Nishkama Karma è figlio del Dharma ed è ciò che nel Cristianesimo viene espresso con la formula «Io sono la via, la verità e la vita. Nessuno viene al Padre se non per mezzo di me. Se conoscete me, conoscerete anche il Padre: fin da ora lo conoscete e lo avete veduto. Gli disse Filippo: Signore, mostraci il Padre e ci basta. Gli rispose Gesù: DA TANTO TEMPO sono con voi e TU NON MI HAI CONOSCIUTO (***), Filippo? Chi ha visto me ha visto il Padre (ancora una volta Tat Tvam Asi..). Come puoi dire: Mostraci il Padre? Non credi che io sono nel Padre e il Padre è in me? Le parole che io vi dico, non le dico da me; ma il Padre che è con me compie le sue opere. Credetemi: io sono nel Padre e il Padre è in me; se non altro, credetelo per le opere stesse». Gv 9-11 (***) Veniva nel mondo la luce vera, quella che illumina ogni uomo. Egli era nel mondo, e il mondo fu fatto per mezzo di lui, eppure il mondo non lo riconobbe... Ecc. Ecc. Ecc. Il Nishkama Karma è amore incondizionato (deciditi, esiste o non esiste, lo conosci o non lo conosci??) reso manifesto. Ama il prossimo tuo come te stesso.............. Quando ignoriamo le leggi naturali, ben diverse dall'assurda giurisprudenza umana, e danneggiamo con il nostro comportamento qualcun altro (comportamento che oltre alle azioni include anche pensieri e sentimenti) creiamo delle voragini nel nostro "individuale" campo energetico permettendo quindi che altri facciano altrettanto con noi. L'ascensione di cui molti parlano è il passaggio dal Karma al Dharma, dal Samsara al Nirvana, la realtà ultima, l'ultimo stadio di coscienza raggiungibile (torniamo all'Aurea Catena Homeri). Non è nell'aldilà... È qua! La vacuità del Nirvana si intende come assenza di opinioni, di giudizi basati su criteri soggettivi e contaminati, e su elementi insufficienti a produrre una valutazione realmente equanime dei fatti. Potremmo paragonarlo a un "pensar bene", con discernimento e obiettività. È il passaggio dall'illusione alla realtà, al Dharma. Dharma vuol dire "come le cose sono". E vivere secondo il Dharma non significa aderire a un codice di comportamento esterno, al banale galateo umano, all'idiozia di quelle, a volte tacite, a volte esplicite, regole di superficie... ma significa riconoscere la verità profonda della cose e vivere assecondando quella verità. Come si diceva nella verità delle cose, siamo in unione con gli altri. La coscienza opera su un piano unitario, non separato. Se ti ferisco, ferisco me. Anche se non lo riconosco, con una ferita a te, sto ferendo me stesso, quindi sto facendo un'azione che è in contrasto con "come le cose sono". Se vivo da questa verità, sarà naturale non ferirti, perché riconosco te in me. Se non vivo da questa verità, e ti ferisco, avrò delle conseguenze, ovvero mi allontanerò dalla verità di "come le cose sono" e aprirò il campo, attirerò il male dagli altri. Quando interagiamo con una persona, è indispensabile comprendere il suo livello evolutivo: quando ci relazioniamo con una persona chiusa, impaurita, convinta che lo scopo della vita sia diventare una "persona di successo" è più facile ferirla, anche se bisogna discriminare tra colpi inferti alla coscienza, all'anima, all'essenza e colpi inferti all'ego, alla persona... Ci vuole una buone dose di efficacia... 🤭🥊🥊🥊 Se una coscienza ha scelto di non ascendere va in ogni caso rispettata nel suo libero arbitrio, ciò non vuol dire rendersi indisponibili e ritirare una mano tesa, si tratta di riconoscere l'autodeterminazione di ognuno. Molti si avvicinano alla spiritualità (e alla meditazione così come la propongono le aziende...) con l'intento di migliorare, quando va bene, le condizioni soggettive di vita cosiddette 3D (lo status quo, lo stadio ordinario) quando va male, la produttività oggettivabile, commerciabile e spendibile... ma non si possono servire due Re, gli indecisi non avanzeranno. Chi resta sulla linea di confine in attesa di vedere cosa faranno gli altri è perduto.

  • @valerialongo4879
    @valerialongo4879 2 дня назад

    Grazie mille per le belle parole

  • @notag_channel
    @notag_channel 3 дня назад

    Io ho scoperto questo termine (multipotentialite - vivo all'estero) penso durante i lockdowns e mi si è accesa una lampadina, perché non avevo mai trovato prima di quel momento qualcuno che spiegasse tutte queste caratteristiche. Si potrebbé si parlarne per giorni e mesi. Molto interessante sarebbe anche un confronto con la società, che, a mio modesto parere, ancora non è proprio pronta ad accogliere i multipotenziali ed è per questo che si rischia di sentirsi in gabbia in alcuni ambiti, in primis, quello lavorativo. Putroppo in quell'ambito, penso si possa destare molta invidia ed essere percepiti come una minnaccia, soprattutto se al di sopra nella gerarchia si hanno persone insicure, narcisiste, frustrate etc. Quella del multipotenziale è una sfida giornaliera...che però, nonostante tantissimi alti e infitini bassi...mai cambierei con altro =) Grazie mille Enrico per portare questo argomento alla luce e sicuramente far sentire i multipotenziali meno soli e più consolidati 💚

  • @user-qd3ub9dv9d
    @user-qd3ub9dv9d 3 дня назад

    Grazie Doc, le tue parole sono la luce che guida tanti come me nel buio!

  • @nicholasaleci342
    @nicholasaleci342 3 дня назад

    Tutto vero, ogni parola detta descrive lei, in ogni sfaccettatura, ascoltare è utile per sentirsi meglio e per realizzare. Ci sono tornato insieme dopo anni, tutto finto, era solo per vendetta e convenienza. Ma ora sono scappato subito a differenza di una volta dove mi facevo mille domande e non capivo. Ora la prendo con filosofia, purtroppo è capitato trovare una persona così, ho due figli e cerco di reggere tutto ciò che mi fa scontare

  • @scrignodioro9063
    @scrignodioro9063 3 дня назад

    Grazie. Sono felice ad esempio quando guardo il cielo, fantastico sulle forme delle nuvole, sto nella natura, vado in bici e sento il vento, ecc.

  • @chaimaesidqui9457
    @chaimaesidqui9457 3 дня назад

    ❤❤❤❤❤❤❤

  • @HeYoka99
    @HeYoka99 3 дня назад

    Grazie mille, accolgo questi suggerimenti strategici a braccia aperte! Penso che per comprendere a fondo certe dinamiche bisognerebbe ritrovarcisi addentro. Diversamente qualsiasi discorso diventa riduttivo. Ciò che so è che se non si agisce sulle cause non saranno di certo quattro strategie, o dei corsi in azienda di mindfulness a migliorare la situazione. Sarebbe l'ennesimo specchietto per le allodole. Personalmente il metodo più efficace che abbia trovato finora è stato quello di farmi percepire come se fossi la peste nera, non serve neanche che mi impegni! 🤭 Questo gioco di specchi, di riflessi e di proiezioni agisce sottotraccia per molti! È tipico dell'asse orizzontale ed è lo stesso meccanismo che induce i multipotenziali a credere che gli altri siano come loro e possano avere le loro stesse prerogative e intenzioni. «Lascia che gli altri giudichino chi sembri, non tutti devono sapere chi sei». Quando mi rendo conto di avere a che fare con persone ancora incapaci di vedere, di mentalizzare, pur non chiudendo completamente la porta e quindi lasciando loro il beneficio del dubbio e la possibilità di ravvedersi, adotto questo stratagemma: «Il lupo dimorerà con l'agnello Sticazzi avranno moltitudini di followers E una Spada fiammeggiante calera' come un cetriolo dal cielo». In linea di massima il bello ricoperto dal brutto a me non dispiace, lo comprendo. È il contrario che trovo indigesto. Ad esempio credo che essere vulnerabili sia molto bello, molto umano, non significa recitare la parte della vittima indifesa. «Ha gli occhi di diamante, vede la verità che si nasconde dietro alle bugie». Sono abile ma non infallibile. Ci sono persone talmente deteriorate e corrotte dentro da non volere nemmeno che gli altri siano sereni... Persone che "gioiscono" di cose stupide, superficiali, vane e dannose. Così si esprimeva, se non erro Eliphas Levi in Storia della Magia, riguardo a questa dinamica che invece opera sull'asse verticale: «Essi (i Magi) dicevano che il Serpente astrale è il Grande Agente Magico, giustamente chiamato Lucifero, da non confondere con il Diavolo, esso è il veicolo della Luce ed il ricettacolo di tutte le forme, è una forza intermedia sparsa in tutta la creazione, che essa serve a creare ed a distruggere (solve & coagula) e che la caduta di Adamo è stata un'ebbrezza erotica che ha reso la sua generazione schiava di questa luce fatale; che ogni passione amorosa incontrollata che invade i sensi, che porta anche a diventare ossessivi nei confronti di un altra persona è un turbine di questa luce che vuol trascinarci verso il baratro della morte: che la follia, le allucinazioni, le visioni, le estasi sono un'esaltazione pericolosa di questo fosforo interno; che questa luce ha la natura del fuoco, il cui uso intelligente riscalda e vivifica; il cui eccesso contrario brucia, dissolve ed annienta. L'uomo sarebbe chiamato a prendere un impero sovrano su questa luce ed a conquistare per tal mezzo, il sancta sanctorum della magia, ma nello stesso tempo è minacciato di essere invaso, assorbito e distrutto eternamente da lei (lo stregone si dà alla luce astrale, mentre la luce astrale si dà al mago). Questa luce, essendo divoratrice, vendicativa e fatale, sarebbe il fuoco dell'inferno, il Serpente della leggenda; l'errore tormentoso di cui allora sarebbe piena, i pianti, il digrignar dei denti degli esseri abortiti che ella divora, il fantasma della vita che loro sfugge e sembra insultare al loro supplizio, tutto questo sarebbe il Diavolo o Satana. Le azioni mal dirette e subite dalla vertigine della Luce Astrale, i miraggi ingannevoli del piacere, della ricchezza, della gloria, del pessimismo, del fallimento di cui le allucinazioni (abbaglio della luce) sono piene, sono le conseguenze del subire passivamente il potere di questa serpe. Tutto ciò che abbandona l'anima verso l'eccesso, il caos, l'autodistruzione di se stessi è veramente infernale, perché il regno del divino è la causa dell'eterno ordine dell'universo, dell'intelligenza, della libertà. Gli infermi di pervertimento astrale sono malevoli e si rattristano della gioia degli altri, essi soprattutto non vogliono che si speri, sanno trovare le parole più strazianti e più scoraggianti, anche quando vogliono consolare; perché la vita è per essi un soffrire e perché hanno la vertigine della morte». Starsailor - In the Crossfire 🎼🎶 Farebbe il paio con Il Simbolismo della Croce di Guenon che si può tranquillamente trovare gratuitamente in formato pdf. I don't see myself when I look in the mirror I see who I should be I don't see myself when I look in your eyes Thank God for that I don't see myself when I look cross the river I see where I should be I don't see myself when I look from the sky Thank God for that I hear them scream On the radio It's getting louder in the crossfire Tryin' to find some hope From the ashes of their broken home I don't see myself when they fail to deliver I see what I should be I don't see myself when I look when I look at the flag Thank God for that I hear them scream On the radio It's getting louder in the crossfire Tryin' to find some hope Our day will come WELL FIND THE SUN Well find the fire Well set a fire the love we give Our one desire I hear them scream On the radio It's getting louder in the crossfire Tryin' to find some hope I HEAR THEM SCREAM ON THE RADIO IT'S GETTING LOUDER IN THE CROSSFIRE TRYIN' TO FIND SOME HOPE FROM THE ASHES OF THEIR BROKEN HOME I DON'T SEE MYSELF WHEN I LOOK IN THE MIRROR... La radio sta a destra, la televisione a sinistra.. «Non compassione, ma rispetto. Per Te stessa. Per ciò che sei. VEDEVI IL ROSPO CON GLI OCCHI DEGLI ALTRI, laddove c'era sempre e soltanto La Bianca strega della Fonte..Troppa Luce per quegli stolti, troppo sentimento, troppo Amore, troppa Nudità. Dovevi essere come loro, larve e fantasmi. Ora basta. Il re annega, incatenato dai suoi lustrini e medagliette, da stracci bagnati». Uscire dalla sala degli specchi o spegnere il proiettore quando si è invischiati può sembrare complicato, specie se come dicevamo più su all'interno sei degenerato. Per riconoscersi è indispensabile conoscere, cosa che per la gran parte non è per niente una passeggiata di piacere, anche se viviamo in un mondo in cui, di fatto, è impossibile nascondersi veramente.

    • @HeYoka99
      @HeYoka99 2 дня назад

      Sia chi sfrutta, sia chi si lascia sfruttare si colloca interamente a sinistra in quel 80-85% della popolazione... E anche di più, poiché non è scontato che l'alta sensibilità diventi il motore della multipotenzialità. I risvolti sono opposti ma il meccanismo di fondo è il medesimo. Non so se hai visto il video di Borgioni (Il desiderio di essere se stessi e la vergogna di esserlo). Due evitanti insieme creano una relazione narcisistica basata sullo stile di attaccamento che entrambi hanno interiorizzato: il dipendente non sa chiedere, il narcisista non sa dare. Uno evita di prendere, l'altro di mettersi in gioco. Siamo nel pieno della dinamiche duali e inconsapevoli. Nella sala degli specchi... Alcuni riflettono semplicemente, altri distorcono completamente... Ingrandiscono o rimpiccioliscono... Entrambi vorrebbero sentirsi utili, entrambi hanno difficoltà a mostrare le proprie emozioni. La vicinanza, la connessione, li mette a disagio, mirano all'indipendenza assoluta (non ti dice niente, Enrico?), alla libertà dall'altro, due rette parallele che per la geometria euclidea ma non per quella riemanniana (i cani che si mordono la coda ancora e ancora...) raramente si incontreranno... Tendono a reprimere eventuali picchi emotivi, se è troppo è sbagliato, se è troppo poco idem, non li sanno gestire o comunque li canalizzano nel modo meno costruttivo, ad esempio diventando passivo aggressivi oppure esplodendo a scoppio ritardato quando ormai è fuori contesto. Temono il rifiuto, l'abbandono, il giudizio e chi più ne ha più ne metta! «Fissato nello yoga, compi il tuo lavoro, o Vincitore della ricchezza (Arjuna), abbandonando l'attaccamento, con una mente equilibrata nel successo e nel fallimento, poiché l'equità della mente è chiamata yoga». ⚖️ Comunque ho avuto una madre accudente e per certi aspetti invadente, sull'ansioso andante ma non apprensiva e un padre autoritario, spesso e volentieri violento (so solo io i dritti e i manrovesci che mi sono presa), rigido ai limiti dell'irragionevole, eppure ho dato del gran filo da torcere a entrambi 🤭 Col senno di poi non riesco a reputarli dei cattivi genitori perché erano, tutti e due, persone di principio. Su mio fratello, invece, stendo un velo pietoso.

    • @HeYoka99
      @HeYoka99 2 дня назад

      «"Schiavi del salario", schiavi condannati alla pena della noia assoluta del lavoro salariato dalle 9 alle 17. Il testo contiene una citazione diretta di Maggie’s Farm di Dylan. Una canzone potente accompagnata da un bel video ispirato al film Gattaca. Dedicata al Lussemburgo, paese dove il cantante Brian Molko ha vissuto e studiato, un paese secondo le sue parole dove "non c'è nient'altro da fare che fare soldi"».

    • @HeYoka99
      @HeYoka99 День назад

      È già da un po' che ho imparato a non farmi più sfruttare, o meglio ho smesso di arrovellarmi e di impegnarmi come se il peso di ciò che ruota nel mio raggio d'azione gravasse tutto sulle mie spalle. Ho smesso di cercare a tutti i costi di far funzionare le cose, tentando di renderle più efficienti. Mediamente le persone non apprezzano l'efficienza, hanno bisogno di continui appigli per fuggire, correre, eludere, raggirare, distrarsi! E io ho imparato a fregarmene! Resto disponibile ma difficilmente prendo iniziative come facevo in passato anticipando eventuali esigenze, in parole povere tendenzialmente mi faccio i cazzi miei! Ed evito di accollarmi questioni che non mi riguardano direttamente o per cui non mi sento profondamente chiamata, a meno che non me lo si chieda chiaro e tondo. La più grande seccatura, però, è che comunque sento tutto, tutto! Non posso evitarlo, ci ho provato in passato ed è andata malissimo. So discriminare ciò che è mio da ciò che invece non lo è, ma il fatto è che sento lo stesso, poco cambia a chi appartiene!

    • @HeYoka99
      @HeYoka99 День назад

      Percepisco se qualcuno sta mentendo, se non è trasparente, se nasconde qualcosa, ne afferro le intenzioni, qualsiasi incoerenza mi è immediatamente evidente. Magari non ne individuo sin da subito le cause, mi ci vuole un po' più di tempo, ma istantaneamente mi accorgo se c'è qualcosa che non quadra, e qui raramente le cose quadrano! Percepisco se qualcuno se ne sta approfittando, se sta tentando di raggirare o prevaricare qualcun altro, e anche se non riguarda direttamente me, mi infastidisco ugualmente, a maggior ragione se le persone coinvolte ne sono ignare! In molti casi sembra persino che gli stia bene così! È qualcosa di estenuante. Mi ricordo che sin da piccolissima quando assistevo a una conversazione, osservando e ascoltando gli adulti col naso all'insù, pur non comprendendone appieno i contenuti, prevedevo che piega avrebbe preso quella discussione, e se mi rendevo conto che avrebbe potuto finire "male" intervenivo in qualche modo, prima che potesse essere troppo tardi, per stemperare e acquietare gli animi. Mi veniva naturale. Oggi, perlopiù, me ne guardo bene dal farlo ma il solo fatto di assistere a queste dinamiche mi prosciuga perché di base sono pressoché sempre le medesime, si ripetono continuamente, ed è assurdo! C'è gente che si traveste come se fosse carnevale tutto l'anno, si sentono a disagio, si lamentano con altri ma al momento opportuno non fanno nulla per agire diversamente. Si lasciano sfuggire una miriade di occasioni in cui potrebbero davvero avere voce in capitolo. Chinano la testa, compiacciono chiunque possa avere una qualche forma di influenza, prestano il fianco a qualsiasi tipo di inganno, salvo poi tornare a lagnarsi un attimo dopo con chi non li può aiutare! Io non so nemmeno dove stia di casa l'accondiscendenza, neppure nei confronti del padreterno! 🤭 Poi se la prendono, si spazientiscono, si confrontano, si arrabbiano con chi è nella loro stessa barca, lo affossano per emergere agli occhi di chi "conta" ma li piglia per il culo!!! Lo chiamano credito cooperativo... Tanto per fare alcuni esempi, c'è competizione, rivalsa, orgoglio, noncuranza, sufficienza, continui scarichi di responsabilità ecc. ecc. all'interno dello stesso ufficio, tra uffici appartenenti alla medesima direzione, tra direzioni differenti... Tra filiali... Tra filiali, uffici e direzioni... È allucinante!!! Fanno gli indiani, sono vigliacchi, paurosi e ... miserabili! In compenso quando c'è da impacchettare e infiocchettare qualcosa riguardo al budget, per presentarlo in scala gerarchica e intortare chi ha più potere, ma anche viceversa quando serve per "motivare"... la retorica scorre a fiumi, assieme a tutta una serie di futili moine... È disgustoso!!! Tanti pensano che sia ciò che fanno a definirli quando, invece, l'unica via per farsi definire da ciò che facciamo è trovare il modo di accogliere, essere onesti e armonizzarsi con la nostra natura più profonda, quella che si vorrebbe dominare... Non solo è impossibile, è incredibilmente imbecille! Adoro la musica ma ogni volta che sento una nota stonata mi si accappona la pelle, e qui è tutto un frastuono, si trascura ciò che dovrebbe avere importanza per concentrarsi su delle inezie. Hard-Fi - Cash Machine 🎵🎧 Questo posto in passato mi ha fatta sentire completamente inetta e inadeguata, ero andata in sofferenza, e mentre il mio capo mi faceva terra bruciata intorno, io progressivamente mi chiudevo sempre più, questo dal mio punto di vista. Il Sé la vedeva così «Non sei tu che sei chiusa dentro, sono gli altri che sono chiusi fuori!». A un certo punto ho capito che era inutile tentare di dialogare e ragionare, e fu così che smisi di metterci del mio. Il rientro dallo smart working fu emotivamente traumatico, è stato il periodo dell'allenamento di tipo militare, regolarmi è stata un'impresa anche se alla fine sono riuscita a sviluppare una buona dose di distacco ma che comunque non mi impedisce di sentire.

    • @HeYoka99
      @HeYoka99 17 часов назад

      Mi riferisco al secondo commento di questa serie: qui, però, non abbiamo né una dipendente e men che meno un narcisista! 🤭 💓

  • @SpinaciLegali
    @SpinaciLegali 3 дня назад

    L'assertività. Fondamentale.

  • @francescabuldrini3808
    @francescabuldrini3808 3 дня назад

    Mi sento sfruttata perché la proprietaria del grazioso trilocale ampio a cui mi sento legata., Lei ha detto che avrebbe venduto Ok !!! Ora non sono riuscita a trattare per un prezzo inferiore. Guardando in giro vedo alcuni posti e due carissime amiche mi danno manforte. Sono stata costretta a traslocare da prima. Ripeto questo posto mi piace moltissimo. Poi pensare ad un altro trasloco! 3 dì seguito. ..la proprietaria, beatrice,ha ereditato tantissimo qui a fe. Eppure mi chiede a volte 50beuro! In prestito.ok. però. Ho capito l indole andando a fare colazione in pasticceria Ho offerto io. La seconda volta lei è distratta e rifaccio io.ma una colazione.. è quasi un piacere. Poi però alla terza...le ho detto.. esco un attimo.ci pensi tu? Da lì è migliorata ma ho capito il suo egoismo anche da altre cose.crede che tutto sia voluto. Proverò ancora a parlare con calma...su questo sfruttamento cosa posso fare? Tra l altro abile manipotr8ce. Ma anche incazzosa. Peccato.non so più questo posto mi piace.mi sento a casa. Questione molto pratica... .

    • @francescabuldrini3808
      @francescabuldrini3808 2 дня назад

      Ci sono precedenti di forte trauma quando, morto mio padre per motivi che non ho mai accettato sono stata costretta a vedere questo suo bel regalo per me.la mia vita. Mio fratello aveva speso tantissimo, sempre mio padre,ma non risultavano da alcun documenti. Allora io ho detto no ma la legge ha detto di. Ho dovuto vendere e dargli una parte del valore. E così...ci sarebbe altro. Io ho detto no e non è valso a nulla. Ti puoi immaginare enrico.mio fratello mi ha strappato il cuore. Esistevano altre vie, ma vendere a Bologna ci metti 1mese. Soldi soldi soldi. Ecco credo lui sia vietato un esempio perfetto del fattore D. Inoltre è riuscito a portare in banca mia madre per riprendere i l denaro che levave lasciato da eredità. Da allora in sintesi lui ha rinnegato me e mia madre, raccontato balle gigantesche,chi ci conosce non ci e'cascato. Non sono stabile come location e così oltre a vivere mi porto dietro il peso di trovare nuova casa, nuovo trasloco .a meno che la proprietaria, che davvero pretende troppo,non mi venga incontro. Questa è la situazione che trascino da c Dic 2020.

    • @francescabuldrini3808
      @francescabuldrini3808 2 дня назад

      La cosa bellissima è che si sono fatte vive e ho ritrovato persone,due,che davvero come angeli inaspettati sono aparsse nel concreto Amiche. Sorry il polpettone, avevo bisogno di parlarti di questa situazione . Ciao Enrico ❤

  • @silviettacreative8743
    @silviettacreative8743 3 дня назад

    Non è che non voglio fare quella cosa, è che mi sfruttatano finché fa comodo, se la situazione diventa più impegnativa si dileguano.

  • @lorenapasquetti8627
    @lorenapasquetti8627 3 дня назад

    Grazie caro dr.Gamba❤

  • @lucaraimondi9318
    @lucaraimondi9318 3 дня назад

    Frasi, frasette, piccole cose quasi impercettibili dove ti "paragona" negativamente ad altri, conosciuti o meno, sempre in modo sottile al punto che ti senti in colpa tu perchè ti senti offendere, ti senti appunto a paragone. Quando lo fai presente naturalmente "non ha fatto e detto niente" perchè è tutto nella tua testa che vede chissà che cosa e te la prendi per un nulla. E' estenuante e non se ne accorge nessuno, nessuno ti è tesimone. Poi quando sbotti perchè non ne puoi più dalla frustrazione sei tu a passare per quello che non sa stare in relazione a causa della propria rabbia. E passi pure per quello che ama la guerra!!! E' estenuante, devastante, anni persi appresso a sto elemento che si fa pure bella davanti agli amici perchè lei è "pacifica" e non si "arrabbia mai"!!!!! MAI PIU'!!!!

  • @ilariabramante3002
    @ilariabramante3002 3 дня назад

    Buona sera, grazie al suo contributo ad altri professionisti e alla mia voglia di miglioramento, ho superato da tempo tutto questo!Lei è un grande Maestro nel comunicarci i contenuti oltre alla sua preparazione professionane!❤🙏

  • @rosannaborrelli5349
    @rosannaborrelli5349 3 дня назад

    Grazie DOTTORE SEMBRA CAPITATO PROPFIO NEL MOMENTO GIUSTO DELLA MIA VITA DOPO LA MORTE DI MIO MARITO RIMASTA SOLA SENZA FIGLI PROVI UN PO AD IMMAGGINARE QUANTE VOLTE DICI (VABBE'OK )E MAGARI DENTRO TI SENTI CHE VORTESTI DIRE NO A TAMTE SOTUAZIONI DI BISOGNO NECESSITA E POI SUBENTRA LA STANCHEZZA L'AMARO IN CUORE PER IL LUTTO MA DEVI AMDATE AVANTI SONO TAMTE LE STUAZIONI E POI IMPARI DOPO Tanto tempo che ti senti sfruttata a ricordate che anche tu sei una persona ringrazio DIO PER IL DONO DELLA FEDE IN LEI LAFEDE IN GESU HO TROVATO LA FORZA GIORNO DOPO GIORNO ORA DOPO ORA MINUTO DOPO MINUTO A DIRE IO ESISTO CIAO DOTTORE SCUSI LO SFPGO MA ancora mi escono le lacrime ma adesso è diverso da sola mi dico (dai figlia mia cela faremo il mondo e pieno di dolore il tuo non è migliore degli altri SI FORYE ALZATI E AVANTIIL SIGNORE TI HA MESSO GLI OCCHI IN FRONYE PER GUARDATE AVANTI NON GIRARTI IN DIETRO GUARDA IL CAMMINO CHE HAI FATTO ECCO COSA MI DICO Ciò DOTTO CIAO GRAZIE

  • @danielamainardi9364
    @danielamainardi9364 3 дня назад

    Grazie, utilissimo come sempre 🥰

  • @tatianavorontsova3026
    @tatianavorontsova3026 3 дня назад

    Grazie

  • @sylviap7471
    @sylviap7471 3 дня назад

    Ci credo. Mi è capitato tante volte. Le racconto questa Dottore. Sono stata cresciuta dai miei nonni fino all’età di vent’anni. I miei erano sempre al lavoro. Nonno e nonna avevano un giardino bellissimo in cui non ho mai visto però svolazzare né troppi uccelli né tanti insetti. Mio nonno muore nel 1999, era un uomo dolce, sagace, curioso della vita e pieno di passioni. Era un alpino e mi raccontava spesso delle sue esperienze. Il suo cappello da alpino con piuma incollata era sempre nel salone dei miei nonni appeso in bella vista, ne era oltremodo orgoglioso. A distanza di 15 anni, a mia nonna, ormai vedova da tempo, venne la bella idea di telefonare a mia madre per comunicarle la sua intenzione di staccare l’indomani la piuma dal cappello di mio nonno al fine di usarla per cospargersi un unguento, come suggeritole dal dottore. Mia madre le urlò contro pregandola di ripensarci: mio nonno si sarebbe rivoltato nella tomba! Mia nonna ribatté che non avrebbe saputo come altro procurarsela, era una donna d’altra tempi, pragmatica e per nulla sentimentale ed emotiva. La mattina successiva alla telefonata, mia nonna si svegliò ancora convinta di dover staccare quella piuma. Aprí la finestra della sua camera da letto per far prendere aria alla stanza e nell’istante in cui mise mano al gancio per aprire anche le persiane, si rese conto che, tra i vetri e le persiane, poggiava sul davanzale una splendida piuma bianca… Ci chiamò attonita, sconcertata, incredula! Ho sempre pensato che l’avesse messa lì mio nonno per preservare la sua, quella incollata al suo adorato cappello da alpino…🥹

  • @idagaleazzo9281
    @idagaleazzo9281 3 дня назад

    Grazie mille per i sui preziosi consigli...un abbraccio. Buon pomeriggio 😊❤

  • @fabriziogritti6296
    @fabriziogritti6296 3 дня назад

    e molto bravo a dire cose sensate😊

  • @deborah.1188
    @deborah.1188 3 дня назад

    Ma se tu hai cercato mille volte di capire e poi non hai avuto lo stesso rispetto?

  • @user-yr3wg9xi4r
    @user-yr3wg9xi4r 3 дня назад

    Dr Gamba e` meravigliosamente brillante , Lei non indica strategie o vie da seguire , Lei ha in se` il dono di accenterne la luce e ops, far vedere, con una semplicita` disarmante . Se me lo permette , Le rubero` letteralmente questa sua ultima splendida affermazione : “ come ci dimentichiamo del nostro benessere, possiamo dimenticarci del nostro malessere , questo e` il modo per costruita un benessere solido e duraturo” .

  • @massimilianodigiuseppe7994
    @massimilianodigiuseppe7994 3 дня назад

    L'alleggerimento dei pensieri è forse il risultato più difficile, almeno per me.